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Mão na massa!

Brincar de massa de modelar já é divertido. Agora, imagine se a brincadeira começar no preparo da própria massinha? As crianças vão adorar!

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Hora do lanche!

Após o Carnaval é que as aulas começam de vez! O calor continua e uma das preocupações das mamães é como preparar um lanche saudável e que suporte as altas temperaturas desta época do ano.

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Sabor, cor e propriedades nutritivas

A hidratação das crianças merece atenção especial, principalmente no verão, mas nem sempre isso é fácil, já que elas ficam tão entretidas nas brincadeiras e nas férias, que esquecem até da sede. Receitas de sucos naturais, saborosos e a maneira de servi-los podem ajudar nesta hora.

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Receita de biscoitos natalinos

O Natal é época de festas e sempre tem pessoas queridas que gostamos de dar uma lembrancinha diferente, além daquelas com quem trocamos presentes. Nossa dica é reunir as crianças em casa para uma tarde gastronômica e fazer biscoitos natalinos.

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Almoço especial de Dia dos Pais

Já pensou em ajudar as crianças a surpreenderem o paizão no Dia dos Pais? Além do presente, elas podem fazer um almoço especial de domingo. Você pode ajudar, pois criança sozinha na cozinha não dá certo, mas deixe claro que os chefs são os pequenos.

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Receitas para fazer com as crianças

As crianças adoram observar os pais na cozinha, aliás, este é um momento em que a família está se preparando para as refeições. Curiosos e cheios de energia, os pequenos acabam oferecendo ajuda e, na maioria das vezes, recebem “não” como resposta.

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Lanchinhos

Lanchinhos light para tarde com os amigos

As férias chegaram e com as crianças em casa é hora de colocar a criatividade em prática para que os pequenos gastem energia sem deixar os pais de cabelos em pé. Que tal organizar um lanche para os amiguinhos do seu filho?

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Alternativas saborosas para intolerância a lactose.

Há nove anos, a pesquisadora e educadora Sabrina Sedlmayer  teve de aprender a lidar com as restrições alimentares do filho, que é alérgico não apenas á lactose mas a todas as proteínas do leite. Sabrina não apenas aceitou o desafio, como também escreveu um livro com diversas receitas isentas de leite e seus derivados, sem quaisquer “adaptações”, pratos que já existem, e que se sustentam com a utilização de outros ingredientes como azeite, água, suco de frutas, óleos.

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Aquecendo e protegendo a saúde no inverno.

Quem se lembra das canjas e caldos feitos pelas avós e pelas mães quando ficávamos doentes ? Além de saborosas, revigoram as energias e passam a sensação de conforto.

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Família reunida, com diversão e pitadas de cultura

A tradição em reunir a família durante as refeições está cada vez mais extinta. A confraternização ao redor da mesa farta é encontrada com mais frequência nas histórias do que no dia-a-dia das pessoas. Que tal aproveitarmos as férias das crianças para resgatar isso?

As férias são um ótimo momento para mudar a rotina e apresentar diferentes aromas e sabores para a criançada. O cheiro de bolo saindo do forno, o café com leite servido nos fins das tardes ou até mesmo as saborosas sobremesas dos almoços de domingo.

Pão doce de nozes, strudel, massa folhada e até sopa doce. O livro “Doces Húngaros e suas histórias”, da autora Dorothea Hidas Piratininga, pode ajudar muito nesta hora.

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